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Habilidades personales en tiempos de cambio, bienestar y Mindfulness

julio 1 @ 10:00 am - 11:00 pm

Contenido

1.      Tiempos extraordinarios para:

·        Una labor en equipo más fuerte.

·        Probar nuestra capacidad de adaptación.

·        Un saludable y mejor manejo de nuestras emociones

 

 

2.      Las etapas personales del proceso de cambio.

 

3.      Habilidades en tiempos de cambio.

·        Aceptación y acción.

·        Zona de confort, zona de temor y zona de aprendizaje.

·        Apoyar a los que están en proceso de cambio. Orientando y dando confianza.

4.      El bienestar del corazón

·        El arte de la armonía interior

·        Conozca sus olas y mareas afectivas

·        Estrategias para educar el corazón

 

5.      Ejercicio de relajación y respiración con música.  

 

Miércoles 01 de julio, 2020

 Hora: 10:00 am a 11:00 am

✍️ Inscripción: https://forms.gle/rqSwdQmNcGZM18Zt7

️ 4000-1609 ext 606-608

 mestrada@solidarismo.or.cr / cds@solidarismo.or.cr

Detalles

Fecha:
julio 1
Hora:
10:00 am - 11:00 pm
Pagina Web:
https://forms.gle/rqSwdQmNcGZM18Zt7